問題は'どのようにチャクラを開くために非常に重要と1つの重要なので、人間の体内に7つのチャクラは、背骨の付け根から頭のてっぺんに位置する必要がある強力な生命力のエネルギーセンターでは、開かれるということであるそのエネルギーの経絡は、人間の究極の、感情的、心理的物理的および精神的な幸福のためのスムーズなエネルギーの流れをバランスすることができます。 これらのチャクラは、特定のダイナミックに混ぜたや手の動きやサンスクリット語の音の振動を使用してチャクラの瞑想の技法で開くことができます。

ベースまたはルートは、チャクラはMuladharチャクラが脊椎の最後の骨に位置してと呼ばれ、4枚のグループIDと部族力を反映して、赤い蓮に象徴される。 このチャクラを開くには、親指と人差し指の先端に参加してあなたの性器、このチャクラは、次にラム'はゆっくりと深い分析計で撮影サンスクリット語の音を歌う肛門の間の領域に集中してください。 それは、'のように'ああと'少し共鳴とモードの振動ではMNGのMを終わらせるに発音されること忘れないでください。

2番目のSwadhisthanaチャクラ仙骨に位置し、6枚の花弁とオレンジ色の蓮の象徴です。 両方の親指をそれぞれ徐々に聖歌音'菌根'あなたのような他のに触れるのヒントを使用して膝の上に、このチャクラの場所を両手を開くには、左の上で右1つは、手のひら側が前のケースではなかった。 これをやっている間あなたの体や腰の領域の仙骨部に集中してください。

10枚の花弁と黄色の蓮に象徴される、太陽神経叢またはManipuraチャクラは、人間の個人的なパワーの略です。 オープニングこのチャクラのための呼び出しは、あなたの胃の前に、あなたの手を持って来るし、ストレート、それぞれの指の先端は触らせて指を維持するのに対応する、他の親指を除く。 お互い聖歌音'のRAM'でクロス親指。

穴畑チャクラや心臓のチャクラは12枚の花弁と緑のハスの象徴です。 チャクラのシステムの中心的大国場合は、クロスは脚と左ひざに左手を置くことに座って、このチャクラを開くことができます。 その後前に、親指と人差し指の先端をように身ぶりは内側を指していると胸の骨のすぐ下にあなたの体に触れる参加右手をもたらす。 瞑想音'ヤムに'。

5チャクラは、Vishuddhaチャクラの16枚の青蓮に象徴される、1つの喉の麓に位置しています。 このチャクラを開くには、前に両手を持って、親指の先端を上向きに指す参加し、あなたの手の中に残りの指を交差してください。 フォーカス位置とシンボルと音を'唱える瞑想のHAM'。

アシュナチャクラは眉の間に位置していますはThird Eyeチャクラ2枚の花弁と藍のハスの象徴として知られている。 オープニングは、このチャクラのすべてについて高度な瞑想を通して精神的なパスに進んでいる。 前に胸の骨のすぐ下のレベルで両手を持参。 今、両方の中指の先端を内のすべての他の指を、人差し指の骨は互いに触れる曲げながら彼らは上方に向けて参加。 今も親指の先端を結合し、それらを指すように下向きに。 ムドラ後、聖歌達成される'資産'または'の宇宙で最も強力な単語のOM'。

Sahasraraチャクラは精神的な悟りの最終段階頭の冠に位置し、千枚の花弁が鮮やかな紫色の蓮に象徴される。 このチャクラを開くには、あなたの胃の前で手をもたらすために、と祈りの形成のようにすべての指を渡ります。 その後両方の薬指と一緒にヒントを参加して、左の上で右1つの集中と瞑想の音'を唱えると親指をクロスを持ち上げますNGの'、創造の音。 ルートのチャクラが強くていない場合は、このチャクラを開くためには忘れないでください。

著者Manjetハーレーは人気のチャクラ- balance.comサイトを書いて専門家のチームです。 方法の詳細についての知識チャクラを開く方法と人生を変える全体できます無料29になるオープンチャクラをバランス、ここオーディオ訪問を癒し。

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